Consulenza psicologica: un aiuto concreto anche dopo il parto

A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto

Diventare madre è un’esperienza bellissima e insieme un momento complesso che nessuna donna dovrebbe affrontare da sola. Per ricevere l’aiuto e le informazioni di cui hanno bisogno, molte future mamme decidono infatti di frequentare non solo dei corsi preparto (che hanno l’obiettivo di dare supporto e preparazione fisica e psicologica in vista del momento della nascita del bambino), ma anche dei corsi post parto. Questi ultimi forniscono alle donne fondamentali consigli su come affrontare i primi mesi di vita del neonato (l’allattamento, i primi malanni, il sonno) oppure assicurano un supporto psicologico per le neomamme in difficoltà.

Dopo il parto, infatti, alcune donne si rendono conto di provare nuovi sentimenti e vivere stati emotivi a volte opposti. Il cambiamento di vita successivo alla nascita di un bambino dunque porta con sé il bisogno da parte di molte donne di chiedere aiuto non solo al partner o ai membri della propria famiglia d’origine, ma anche a professionisti oppure a un vero e proprio gruppo di supporto di neomamme, in cui si possono condividere sensazioni ed emozioni senza timore del giudizio di nessuno.

I corsi di supporto psicologico postparto aiutano le neomamme ad affrontare problemi come il baby blues o la depressione post parto, che riguardano circa il 70% e il 20% delle donne dopo la gravidanza. Il baby blues si può manifestare nei primi giorni di vita del neonato e, in particolare, quando la neomamma torna a casa dall’ospedale e deve badare per la prima volta da sola al proprio piccolo. Questa situazione nuova talvolta provoca nella donna sensazioni di timore e depressione, che però durano solo poche settimane. La depressione post partum, invece, costituisce una problematica più duratura e si manifesta con stati d’animo come paura, apatia e ansia, oltre che inappetenza e disturbi del sonno. Certamente, può essere molto utile affrontare queste problematiche con un approccio psicologico all’interno di un corso post parto.

Più in generale, però, questo tipo di corsi può aiutare anche le donne che hanno avuto la fortuna di non dover affrontare condizioni come il baby blues o la depressione post partum. Per loro, le sedute del corso possono rappresentare altrettanti momenti di incontro e confronto. Gli appuntamenti, individuali o di gruppo, delineano per la neomamma un percorso di consapevolezza che la porta a comprendere e gestire a meglio i nuovi stati d’animo, vivendo con serenità i primi mesi della maternità.

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