Purtroppo viviamo una routine quotidiana sempre più sedentaria e ci ritroviamo spesso costretti a mangiare in modo poco sano, di corsa. Questo comporta diverse conseguenze negative, per la nostra salute ovviamente, ma anche per la nostra estetica. Compaiono infatti inestetismi, gonfiore, cellulite, ritenzione idrica, insufficienza venosa, problemi circolatori.

Tutto questo a quanto pare si è accentuato sempre più nel corso dell’ultimo anno. Da quando ha preso il via la pandemia da Covid 19, ecco che la sedentarietà è diventata infatti per la maggior parte delle persone quasi uno stile di vita. Molte persone infatti si sono trovate costrette tra le quattro mura domestiche a causa delle restrizioni, senza dimenticare la chiusura delle palestre, da un giorno all’altro, senza alcun preavviso. Non solo, in molti hanno iniziato lo smart working, così anche una eventuale passeggiata da casa a lavoro è stata cancellata dalla routine quotidiana. Senza dimenticare poi che la pandemia ha causato in tutti un forte stress, uno stress che non fa che accentuar... Leggi tutto