L’aria in pancia è un disturbo che affligge moltissime persone e che può causare fastidio e imbarazzo. Una prima indicazione per evitarla è seguire uno stile di vita sano che affianchi ad una buona dieta un esercizio fisico anche moderato, ma costante. Purtroppo questo può non bastare a prevenire la fastidiosa formazione di aria in pancia, ma sette rimedi naturali possono aiutare a combatterla.
Come eliminare il gonfiore addominale
I principali rimedi naturali, quelli che conosciamo anche come rimedi della nonna, sono costituiti da alimenti più o meno comuni della nostra dieta. Aumentarne l’importo aiuterà sia a prevenire che combattere la formazione dell’aria in pancia.
- Zenzero: questo è sicuramente il rimedio naturale più potente. La radice di questa pianta ha grandi proprietà carminative, cioè che assorbono l’aria presente nel nostro stomaco. Può esse... Leggi tutto