Il sostegno di uno psicoterapeuta e psicologo a Firenze, come in qualsiasi altra città italiana, permette di superare disturbi, paure e ansie che rischiano di compromettere la serenità della vita di tutti i giorni. L’attività di un professionista del settore può dispiegarsi attraverso numerosi strumenti diversi.

Come agisce uno psicologo

Lo psicologo può servirsi, per esempio, di colloqui individuali, che si fondano sull’ascolto del paziente e che hanno lo scopo di conoscere e approfondire nella maniera più attenta possibile il disagio comportamentale della persona. Molto utili risultano le tecniche di mindfulness, di training autogeno e di rilassamento, che influenzano sia gli aspetti fisiologici che quelli psicologici della persona, contribuendo a incrementale le sue abilità nel gestire le situazioni complicate della quotidianità. Si tratta, in pratica, di acquisire un potere più elevato... Leggi tutto