Integrare la vitamina D a volte è necessario

La vitamina D è per lo più prodotta dal nostro corpo se esposto per un periodo di tempo sufficiente ai raggi UV. Può inoltre essere integrata mangiando determinati alimenti che la contengono. Ma allora se è tutto così semplice come sembra, perché diverse persone, dopo avere effettuato degli esami specifici, si sono dimostrate essere carenti di vitamina D? E perché viene prescritta per profilassi ai neonati almeno fino al raggiungimento dell’anno di età? Per capire tutte queste ci occorre prima avere chiaro cosa è e a cosa serve, vitamina D alimenti che la contengono, e perché è così importante per il nostro organismo.

Vitamina D, salute per le ossa e non solo

La vitamina D è fondamentale per tutto il nostro organismo, ma in particolare per la formazione delle ossa e per l... Leggi tutto

I vantaggi dei cerotti dimagranti

L’ossessione per i chili di troppo è una costante nella vita della maggior parte delle donne. C’è chi si mette rigidamente a dieta, chi comincia ad andare assiduamente in palestra, chi rinuncia ai dolci o mangia solo insalate. Provarle tutte sembra la parola d’ordine per perdere peso il più velocemente possibile, magari in vista della tanto temuta estate.

L’ultima novità in fatto di dimagrimento veloce sono i cerotti dimagranti, che un po’ ricordano quelli famosi alla nicotina, per combattere il vizio del fumo, che al tempo avevano riscosso tanto successo. Sostanzialmente il meccanismo è lo stesso, ma naturalmente l’obiettivo è del tutto diverso. Questi cerotti aiutano a ridurre il senso di fame, impedendoci i tragici spuntini fuori pasto o le grandi abbuffate giornaliere; inoltre contribuiscono a limitare l’assorbimento dei grassi che si depositano nell’orga... Leggi tutto

Acquistare sigarette elettroniche online per evitare i danni del fumo sulla pelle

Utilizzare sigarette elettroniche online per evitare i danni del fumo sulla propria cute è un’alternativa valida per chi non riesce a smettere di fumare

 

Molti studi sono stati effettuati sulla validità della sigaretta elettronica e sui benefici che essa porta, molti studi sono ancora in corso, ma i risultati sono molto incoraggianti. Infatti, acquistare sigarette elettroniche online per evitare i danni del fumo sulla pelle è una scelta valida per chi è consapevole dei problemi che essa porta ma non riesce a smettere di fumare. Gli studi effettuati hanno dimostrato una sostanziale diminuzione dei danni causati dalla sigaretta anche in fumatori accaniti che erano passati alla sigaretta elettronica, come la diminuzione della tosse, della... Leggi tutto

Aria In Pancia: 7 Rimedi Naturali Per Sgonfiare Lo Stomaco

L’aria in pancia è un disturbo che affligge moltissime persone e che può causare fastidio e imbarazzo. Una prima indicazione per evitarla è seguire uno stile di vita sano che affianchi ad una buona dieta un esercizio fisico anche moderato, ma costante. Purtroppo questo può non bastare a prevenire la fastidiosa formazione di aria in pancia, ma sette rimedi naturali possono aiutare a combatterla.

Come eliminare il gonfiore addominale

I principali rimedi naturali, quelli che conosciamo anche come rimedi della nonna, sono costituiti da alimenti più o meno comuni della nostra dieta. Aumentarne l’importo aiuterà sia a prevenire che combattere la formazione dell’aria in pancia.

  • Zenzero: questo è sicuramente il rimedio naturale più potente. La radice di questa pianta ha grandi proprietà carminative, cioè che assorbono l’aria presente nel nostro stomaco. Può esse... Leggi tutto